Blog: Cambia tu Salud, Cambia tu Vida.

Madrid. 52 años. 145 kilos. Así era la vida de Nelson antes de tomar la decisión que lo cambiaría todo. No era solo el peso. Era la presión alta, el cansancio constante, los dolores en las rodillas, la apnea del sueño y la frustración diaria de sentirse atrapado en su propio cuerpo. Cada día era un reto, y lo peor de todo era la distancia emocional y física que la obesidad había creado con su hijo pequeño. Hasta que un día, viendo una foto familiar, su hijo le preguntó con total inocencia:  “Papá, ¿tú eras así?” Esa pregunta, simple y sincera, fue un punto de quiebre. Fue el espejo que Nelson necesitaba para despertar. Por primera vez, no pensó en sí mismo, sino en todo lo que se estaba perdiendo como padre.

En los últimos años, la obesidad se ha convertido en uno de los mayores retos de salud pública en Europa, y España no es una excepción. Según datos recientes, más del 53% de los adultos europeos tienen sobrepeso u obesidad, y en España esta cifra ya supera el 60% , con tendencia al alza. Estos números nos alertan sobre la necesidad urgente de actuar.